児嶋とあぶちゃんだよ!爆笑オンラインフィットネスを開催!
ティップネスは、オンラインフィットネス配信サービス『torcia(トルチャ)』の特別企画「トライ!トルチャday」を、1月10日(日)に開催する。
タレントのアンジャッシュ児嶋や北陽虻川、ゆってぃなど多数のゲストを迎え、運動不足やお正月太り解消などのエクササイズレッスンを、日テレのスタジオからライブ配信する。
児嶋だよ!本場インド人講師と楽しむ 「おっさんずヨガ 第2弾」
配信:13:00~13:45
内容:ヨガ歴約10年のアンジャッシュ児嶋と、本場インド人講師のおっさん二人による入門編ヨガ。ご好評により第2弾が決定!カラダが固くても大丈夫。ヨガ初心者、女性のご参加大歓迎!
あぶちゃんと一緒に実践!目指せ見た目-10歳 「コアフェイストレーニング」
配信:11:00~11:45
内容:トルチャ人気No.1プログラムのコアフェイストレーニングは、加齢や顔の運動不足で弱った表情筋の伸縮運動を行う顔トレだ。あぶちゃんと一緒に「見た目-10歳」を目指そう!
■詳細
https://online.tipness.co.jp/about/index.html
オンラインフィットネス配信サービス『torcia(トルチャ)』とは
ティップネスによる今話題のオンラインフィットネス配信サービスだ。毎日朝7時から夜22時まで、月間約600本ものレッスンをライブ配信している。ヨガをはじめストレッチ、ダンス、エアロビクス、筋トレ、日テレアナウンサーによる滑舌力アッププログラム等々、圧倒的なバリエーションで、フィットネス初心者から愛好家まで幅広い皆さまにご満足いただけるラインナップを用意。
1/10(日)「トライ! トルチャday」 レッスンスケジュール
時間 | 内容 | 担当 |
9:00~ 9:20 | 山本アナと20分で完了! 血行促進「冷え性対策エクササイズ」 | 山本健太 兵藤明日香 |
9:40~ 10:00 | 辻岡アナと20分で完了!今年こそシェイプアップ! 「短時間×高強度でさよなら脂肪エクササイズ」 | 辻岡義堂 兵藤明日香 |
11:00~ 11:45 | あぶちゃんと一緒に実践! 目指せ見た目-10歳「コアフェイストレーニング」 | 北陽 虻川美穂子 表情筋研究家 間々田佳子 |
13:00~ 13:45 | 児嶋だよ!本場インド人講師と楽しむ 「おっさんずヨガ 第2弾」 | アンジャッシュ児嶋 タルン |
14:30~ 15:00 | ゆってぃと目指せ正月太り解消! 「今日からはじめるダイエットビクス」 | ゆってぃ 田中咲百合 |
15:45~ 16:15 | 佐藤アナと目指せ正月太り解消! 「今日からはじめるおうちエクササイズ」 | 佐藤梨那 星野大輝 |
17:00~ 17:30 | 後藤アナと音楽に合わせて動こう! 「スタイルアップ ストレッチ」 | 後藤晴菜 Mei |
18:00~ 18:30 | 後藤アナと一緒に、今こそ実践! 免疫力を高めるマインドフルネス | 後藤晴菜 ラッセルマインドフルネス社 吉田真太 |
● text by EeNa