キャット・アンド・ドッグ｜山下章雄トレーナーの体改善メソッド②

山下章雄トレーナーが、パフォーマンスの向上や健康的な体づくりに効果的なメソッドを公開。第２回目は、「キャット・アンド・ドッグ」を...

2020.05.19

ワールド・グレイテスト・ストレッチ｜山下章雄トレーナーの体改善メソッド①

山下章雄トレーナーが、パフォーマンスの向上や健康的な体づくりに効果的なメソッドを公開。第１回目は、プロサッカーやプロ野球など、多...

2020.05.19